sábado, 29 de marzo de 2014

Quequitos de avena

Buscando colaciones saludables para el colegio, encontré esta receta en http://www.lovinglife.cl/blog/queques-de-avena-sin-harina-de-trigo/. Fácil de preparar, sana y muy rica!


Panqueques con arándanos

Un sábado con lluvia en Concepción = Desayuno y regaloneo en familia.



PANQUEQUES CON ARANDANOS   Para 2 personas

Ingredientes:

1 taza de harina
1 1/4 taza de leche
1 huevo
1 cucharada de esencia de vainilla líquida
1 cucharada de aceite
Sirope de agave
Arándanos


Mezclar en la juguera la leche, harina, vainilla, aceite y el huevo. En un sartén pequeño ir haciendo los panqueques, la idea es que sean un poco mas gruesos que los normales ya que no irán rellenos ni doblados. Deben salir entre 7 u 8 dependiendo del tamaño del sartén y el grosor de los panqueques. En un plato ir poniendo uno sobre otro formando una torre. En el último panqueque agregar el sirope de agave en forma de hilos y sobre eso arándanos para decorar.